Salute e Benessere

In questa sezione troverai diversi consigli su Salute e Benessere come ad esempio per alleviare fastidiosi disturbi, rafforzare il corpo e la mente.

Parleremo un po’ di tutto, dagli integratori  agli oli essenziali che sono considerati antinfiammatori naturali grazie alle sostanze fitochimiche di cui hanno un’alta concentrazione. Ci aiutano a contrastare allergie, a migliorare la qualità del sonno, la digestione, ma anche per la cura della pelle e della persona in generale.

I contenuti che troverai in questa sezione sono frutto della nostra esperienza e non hanno alcuna pretesa di sostituire in nessun modo pareri medici, o peggio sostituirci a loro.

NightRelax: dispositivo antirussamento nasale

NightRelax: dispositivo antirussamento nasale Il riposo è essenziale per essere produttivi sul lavoro e attivi nel tempo libero. Tuttavia, le apnee notturne e il russamento spesso ne compromettono la qualità della vita rendendo le ore di sonno vane. Come riportato dal quotidiano la Repubblica, sono numerosi gli italiani che soffrono di tali problematiche riscontrando poi …

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rimedi naturali contro i dolori mestruali

Rimedi naturali contro i dolori Mestruali

I dolori mestruali, le donne lo sanno bene, possono essere decisamente terrificanti… Molte volte non si limitano soltanto ai dolori addominali, ma portano anche mal di testa, mal di schiena, nausea… Diventano insomma un bel problema! Ecco che l’utilizzo di rimedi naturali contro i dolori mestruali possono aiutarci non poco a superare la fase. Quando …

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gli oli vettori tra i rimedi naturali per ematomi

Gli oli vettori tra i rimedi naturali per ematomi

Oggi parleremo dei rimedi naturali per ematomi per velocizzarne la scomparsa. Prima però cerchiamo di capire cosa sono gli ematomi. Cosa sono gli ematomi? Di solito, gli ematomi, o lividi, si presentano dopo aver preso qualche colpo. Una volta verificatasi la lesione, i capillari situati sotto la pelle si spezzano, il sangue rimane intrappolato sotto …

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i migliori oli essenziali contro la tosse dei bambini

I migliori oli essenziali contro la tosse dei bambini

La tosse è causata da batteri o virus che infettano il sistema respiratorio. Un colpo di tosse non è nient’altro che un riflesso improvviso: l’aria viene rilasciata violentemente dai polmoni emettendo appunto questo suono. Possiamo avere diversi tipi di tosse. Tra i principali, ricordiamo: Tosse grassa. Questo tipo di tosse proviene da un’infezione delle vie respiratorie …

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migliorare la concentrazione dei bambini con gli oli essenziali

Migliorare la concentrazione dei bambini con gli oli essenziali

Spesso abbiamo ricevuto domande del tipo “Gli oli essenziali possono migliorare la concentrazione dei bambini? La risposta è Si! I nostri bambini hanno bisogno di essere concentrati per svolgere al meglio i loro compiti, e gli oli essenziali ancora una volta ci vengono in aiuto! Quali sono gli oli essenziali per migliorare la concentrazione dei …

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combattere il mal di gola con gli oli essenziali

Combattere il mal di gola con gli oli essenziali

Oggi parleremo di uno dei rimedi naturali più efficaci per combattere il mal di gola… gli oli essenziali! Durante la stagione invernale non è difficile incappare in un brutto mal di gola… e naturalmente avere la gola infiammata può essere molto fastidioso! Per fortuna gli oli essenziali possono fornirci un valido aiuto per combattere l’infiammazione! …

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6 oli essenziali utili per disintossicarsi dall'alcol

6 Oli Essenziali per disintossicarsi dall’alcol

Cos’è la disintossicazione dall’alcol? facendola breve è un processo di recupero che porterà ad allontanare la dipendenza stimolando l’astinenza. Lo scopo è quello di aiutare a rendere il processo di rimozione delle tossine più facile e veloce. La scelta di fornire poche informazioni in merito alla disintossicazione è intenzionale, sia perché non ne abbiamo le …

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miscele di oli essenziali contro l'ansia

Miscele di oli essenziali contro l’Ansia

L’ansia viene vista come qualcosa di negativo, ma in realtà è un’emozione naturale. È parte del nostro essere e ci dice cosa fare quando i pericoli sopraggiungono, aiutandoci addirittura a migliorare le nostre prestazioni. Entro un certo limite, dunque, può essere considerata positiva piuttosto che negativa. Ma oltre questo limite, quando l’ansia inizia a travolgerci, …

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oli essenziali per acne

Ricetta di Oli Essenziali per l’Acne

Oggi parleremo di una ricetta di oli essenziali per l’acne, ma prima di entrare nei dettagli forniremo qualche info generale. Buona lettura! Gli oli essenziali sono estratti di piante potenti e concentrati, che hanno il potere di alleviare ogni sorta di disturbo della pelle, incluse ustioni, smagliature, psoriasi e, naturalmente, l’acne. L’acne, tecnicamente Acne Vulgaris, …

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oli essenziali per raffreddore

Oli Essenziali per Raffreddore: quali e come utilizzarli

Oggi parlerò degli oli essenziali per raffreddore, che per mia esperienza personale, sono tra i migliori rimedi naturali in grado di aiutarci a migliorare, o meglio, a combattere più velocemente possibile e quindi a liberarci dal fastidiosissimo raffreddore che tanto ci tormenta. Cos’è un raffreddore? E’ un infezione virale contagiosa tra le più comuni. Influenza …

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gambe senza riposo rimedi naturali

Gambe senza riposo rimedi naturali

La sindrome delle gambe senza riposo (conosciuta anche con il termine RLS dall’inglese Restless Legs Syndrome) è caratterizzata dalla necessità di effettuare movimenti periodici degli arti inferiori. Colpisce prevalentemente le donne di età compresa fra i 35 e i 50 anni. [1] Gambe senza riposo: alcuni dei sintomi e fastidi più comuni Incontrollabile bisogno di …

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oli essenziali per dormire

Oli essenziali per dormire bene: Rimedi contro l’Insonnia

In questo articolo voglio fornirti le informazioni necessarie su quali sono gli oli essenziali per dormire bene. Se stai leggendo questa pagina probabilmente sei il diretto interessato a soffrire d’insonnia e pertanto sei alla ricerca di rimedi per dormire o per essere più precisi sei alla ricerca di rimedi naturali per dormire bene favorendo il …

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oli essenziali l'insetticida naturale

Oli Essenziali: insetticida naturale contro insetti e parassiti

Spesso abbiamo bisogno di liberarci da fastidiosi insetti in casa, conosciuti anche come insetti domestici, ma anche da parassiti, e altri fastidiosi intrusi… purtroppo il più delle volte ci ritroviamo ad utilizzare prodotti commerciali tossici anziché un’insetticida naturale! Fortunatamente abbiamo la soluzione a portata di mano, gli oli essenziali sono la nostra arma vincente! Infatti …

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oli essenziali per capelli

Oli essenziali per Capelli: i migliori per la cura

Frequenti lavaggi e l’esposizione al vento e alla polvere spogliano i capelli del loro strato naturale di olio, rendendo i capelli crespi e il cuoio capelluto secco, il minimo che possiamo fare è applicare rimedi naturali come gli Oli Essenziali per capelli per mantenerli sani e forti. A meno che non abbiate una pelle eccessivamente …

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diffusori per oli essenziali

Come scegliere i Diffusori per Oli Essenziali?

Come scegliere i Diffusori per Oli Essenziali? Perché c’era bisogno di una guida su come scegliere i diffusori per oli essenziali? Ci siamo resi conto che chi acquista per la prima volta un diffusore, lo fa senza tener conto di aspetti fondamentali, che stanno alla base del corretto funzionamento di questo prezioso strumento. Quali sono …

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rimedi contro le zanzare

Rimedi contro le zanzare: Quali Oli Essenziali utilizzare?

L’estate è ormai alle porte, ed il problema di alcuni insetti che tanto ci infastidiscono anche… ma non disperare! abbiamo dalla nostra parte uno dei migliori rimedi contro le zanzare: gli oli essenziali. Non è un segreto che gli oli essenziali offrano molti vantaggi, dal trattamento di lividi e ferite ad applicazioni per la pelle …

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Oli essenziali anticellulite

I migliori Oli Essenziali Anticellulite

Prima di iniziare a parlare degli Oli Essenziali anticellulite è opportuno fare una breve premessa sulla cellulite: Conosciuta anche come adiposi edematosa, la cellulite è un problema che affligge il 90% delle donne, colpendo talvolta anche il sesso maschile. Sebbene la vera causa della cellulite sia sconosciuta, alcuni fattori sono noti per contribuire alla sua formazione. …

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oli essenziali cosa sono e benefici

Oli essenziali: cosa sono? e quali i benefici?

Oli essenziali: cosa sono? e quali i benefici? Se hai mai goduto del profumo di una rosa, hai sperimentato le qualità aromatiche degli oli essenziali. Questi composti aromatici volatili presenti in natura si trovano nei semi, nella corteccia, nelle radici, nei fiori e in altre parti delle piante. Gli oli essenziali donano alle piante i …

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oli essenziali benefici sulla persona

Oli essenziali: i benefici per la persona

Gli oli essenziali devono la loro popolarità agli innumerevoli benefici per la salute che hanno portato a classificarli come veri e propri antiinfiammatori naturali: distillati da foglie, radici, fiori e altre parti delle piante, essi devono la loro potenza all’elevata concentrazione di sostanze fitochimiche. Erbe e piante sono state usate per migliaia di anni a …

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