Raffreddore
Il comune raffreddore è una malattia virale infettiva che infetta il sistema respiratorio superiore.
Noto anche come rinofaringite virale acuta, è la malattia infettiva più comune negli esseri umani ed è principalmente generata da agenti batterici e cause virali.
Poiché ci sono più di 200 virus che causano il comune raffreddore, il corpo umano spesso non è in grado di opporgli resistenza, soprattutto se un indebolimento o condizioni di stanchezza generano un abbassamento delle difese immunitarie.
Questo è il motivo per cui i raffreddori sono così comuni e spesso ritornano.
Secondo il CDC (Centers for Disease Control and Prevention), gli adulti soffrono di 2-3 raffreddori all’anno e i bambini possono avere fino a 12 all’anno: tra questi soprattutto i neonati sono suscettibili alle infezioni virali che causano il raffreddore ma fortunatamente il raffreddore nei neonati contribuisce ad aumentare la loro immunità.
Il raffreddore comune è contagioso; può essere diffuso da goccioline d’aria da tosse e starnuti e toccando superfici infette.
Raffreddore cause
Il comune raffreddore può essere causato da oltre 200 virus diversi.
Circa il 50% dei raffreddori è causato da rinovirus, altri virus che possono causare il raffreddore includono:
- Virus parainfluenzale
- Metapneumovirus
- Coronavirus adenovirus
- Enterovirus
Nel caso dei neonati anche gli sbalzi di temperatura possono generare raffreddore e mal di gola.
I raffreddori comuni nei neonati non sono pericolosi, ma possono rapidamente degenerare in condizioni più gravi come la polmonite.
Raffreddore sintomi
I sintomi più comuni di un raffreddore sono:
- Gola secca
- Gola infiammata
- Tosse
- Lieve febbre
- Starnuti
- Voce rauca
- Naso chiuso
- Lieve mal di testa
I sintomi più rari di un raffreddore includono:
- Dolori muscolari
- Tremore
- Arrossamento oculare
- Debolezza
- Riduzione dell’appetito
Il raffreddore forte o cronico può anche generare complicazioni e degenerare in:
- Bronchite acuta
- Polmonite
- Sinusite
I neonati manifestano una accentuata secrezione nasale, che appare inizialmente sottile e chiara per poi diventare più spessa e di colore verde-giallastro.
Il raffreddore nei neonati ha alcuni degli stessi sintomi di altre malattie, come l’influenza e la polmonite, ciò rende la diagnosi più stressante per i genitori.
Come curare il raffreddore?
Non esiste una cura per il raffreddore comune, quindi, qualsiasi rimedio è utile esclusivamente per curarne i sintomi.
I raffreddori sono causati da virus e non rispondono agli antibiotici. La paura delle complicazioni non è una ragione sufficiente per prescrivere antibiotici per il raffreddore.
Tuttavia, per quanto riguarda gli anziani, gli antibiotici riducono significativamente il rischio di polmonite.
Tra i tanti rimedi contro il raffreddore un corretto apporto di liquidi, un’alimentazione a base di frutta e verdura e un sufficiente riposo al riparo da correnti e sbalzi di temperatura possono far regredire i sintomi del raffreddore.
I rimedi contro il raffreddore includono anche:
- Una buona igiene
- Gargarismi con acqua salata
- Gocce saline nasali
- Inalazioni di vapore
Rimedi naturali raffreddore
Tra i rimedi contro il raffreddore e il naso tappato vi sono alcune soluzioni naturali che possono alleviarne i sintomi e far regredire lo stato di malessere.
Tra i rimedi della nonna per il raffreddore troviamo:
- Brodo di pollo
- Latte e miele
- Zenzero
- Aglio
- Bagni con bicarbonato
Tra i rimedi naturali per curare il raffreddore troviamo anche gli oli essenziali, Ecco i migliori:
L’inalazione di vapore è come una sauna con oli essenziali. Per risultati ottimali, attenersi alla seguente procedura:
- Mettere fino a sette gocce di olio essenziale in una grande pentola o una ciotola di acqua bollente.
- Appoggiarsi sulla ciotola (ad una ventina di centimetri di distanza) e coprire la testa con un asciugamano.
- Chiudere gli occhi e respirare attraverso il naso per non più di due minuti alla volta.
- In alternativa utilizzare il diffusore per oli essenziali per diffondere l’aroma negli ambienti.
Di seguito alcuni consigli su come applicare i rimedi naturali: