Cos’è l’acne?

E’ un’infiammazione dei pori della pelle, in sostanza accade che la pelle produce in modo eccessivo una sostanza chiamata sebo, causando l’insorgenza dell’Acne o come viene chiamata volgarmente nel linguaggio comune brufoli e punti neri.

Quindi come detto l’eccessiva produzione di tale sostanza insieme alla pelle grassa causa l’insorgenza dell’acne. Le zone più colpite del corpo sono: viso, spalle, torace, schiena e dorso.

Essa insorge soprattutto nell’età adolescenziale, ma in alcuni casi può insorgere anche nell’età adulta.

Negli adolescenti, può rappresentare anche un problema psicologico e pertanto non solo fisico, questo perché può essere molto accentuata e per i ragazzi può rappresentare un disagio sociale.

Oltre agli adolescenti e agli adulti, essa si può presentare nei neonati, nella fase premestruale ed in estate.

Quali sono le cause scatenanti dell’acne?

Le cause possono essere molteplici, ma quella più comune è quella degli sbalzi di ormoni, ed è per questo motivo che si definisce un problema per lo più legato all’adolescenza, quando proprio gli sbalzi e i cambiamenti ormonali sono molto accentuati.

Ecco altre cause:

  • genetica, se i genitori hanno sofferto di acne, probabilmente anche figli soffriranno dello stesso problema, proprio perché vi è una predisposizione genetica.
  • Stress: lo stress agevola la comparsa di brufoli
  • Inquinamento
  • Prodotti per la cura della pelle molto aggressivi

La classificazione della gravità di questa patologia, nelle linee guida europee è la seguente:

  • comedonica
  • papulo-pustulare
  • Severa acne papulo-pustulare
  • Severa acne nodulare, e conglobata

Nella prima, vi è la presentazione occasionale di brufoli. Nell’acne papulo-pustulare si manifestano delle papule infiammatorie, e nelle altre si presentano noduli e cisti.

classificazione evoluzione acne

La Dieta consigliata

Durante la manifestazione dei brufoli, è buona norma ridurre cibi con molti grassi e zuccheri. Sono consigliati invece cibi freschi, ancor meglio se di tipo biologico e bere tanto!

Consumare cibi che contengono Omega 3, dunque:

  • Pesce
  • Frutta secca: noci, mandorle, nocciole
  • Semi di lino
  • Verdure verdi: spinaci, lattuga, broccoli
  • Legumi: fagioli, lenticchie, soia, piselli

Limitare invece latte e suoi derivati, uso eccessivo di sale e alcolici

Quali sono i Rimedi naturali per la cura dell’acne?

Il trattamento dipende tanto dal tipo di gravità cui si è soggetti e dalla causa scatenante. Nel nostro sito affronteremo solo i rimedi naturali per la cura di tale patologia.

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Di seguito i nostri consigli su come applicare gli oli essenziali per la cura dell’acne:

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