XINEPA 30 COMPRESSE
30,90 €
XINEPADescrizioneXinepa è un integratore alimentare a base di acido alfa-lipoico,acetil-L-carnitina, curcuma, vitamine B, E e C. Le vitamine B1, B2, B6 e B12contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e del metabolismo energetico.Le vitamine B2, B6 e B12, inoltre, sono di valido aiuto nei casi di stanchezza edaffaticamento. Curcuma, vitamina C ed E sono fattori di protezione delle cellule dallostress ossidativo. IngredientiAcetil-L-carnitina, acido alfa lipoico, CurQfen [Curcuma longa L., rizoma e.s. titolato35% curcuminoidi totali e fieno greco (Trigonella foenum-graecum L. seme e.s.)], vitaminaC, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 1 compressaAcetil-L-carnitina400 mg Acidoalfa-lipoico300 mg CurQfen60 mg Vitamina C80 mgVitamina E9 mg Vitamina B11,1 mg Vitamina B21,4mg Vitamina B61,4 mg VitaminaB122,5 mcg Modalità d’usoSi consiglia l’assunzione di 1 o 2 compresse al giorno di Xinepa dopo i pastiprincipali.AvvertenzeTenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Non superare la dose giornalieraconsigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostitutivi di una dieta varia edequilibrata e di un sano stile di vita. Per l’uso del prodotto si consiglia di sentire ilparere del medico. In rari casi l’acido lipoico può dare ipoglicemia. In caso dialterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l’uso delprodotto è sconsigliato. Se si stanno assumendo farmaci, è opportunosentire il parere del medico. L’eventuale variazione cromatica del prodotto è daritenersi un fenomeno naturale, data la presenza di alti quantitativi di estrattivegetali. Non sono disponibili dati scientifici sull’impiego di Xinepa in gravidanza edurante l’allattamento. Si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto nelprimo trimestre di gravidanza. ConservazioneXinepa va conservato a temperatura ambiente (tra 8°C e 25°C) in luogo fresco easciutto. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, inconfezione integra.Validità a confezionamento integro: 24 mesi.FormatoConfezione da 30 compresse. . . .
INDICE
In questo articolo voglio fornirti le informazioni necessarie su quali sono gli oli essenziali per dormire bene.Se stai leggendo questa pagina probabilmente sei il diretto interessato a soffrire d’insonnia e pertanto sei alla ricerca di rimedi per dormire o per essere più precisi sei alla ricerca di rimedi naturali per dormire bene favorendo il sonno.Prima però vorrei fare una breve premessa sull’insonnia.
Disturbi del sonno: Cos’è l’insonnia?
L’insonnia è un disturbo in cui le persone hanno difficoltà a dormire.Si ha difficoltà nell’addormentarsi, il sonno è leggero e irrequieto, piuttosto che profondo e pacifico.L’insonnia può causare irritabilità , stanchezza fisica e mentale, mancanza di energia, depressione, ecc.Questo tipo di disturbo del sonno colpisce oltre il 30% della popolazione.
Alcune cause che favoriscono l’insonnia:
- Stress mentale
- Ansia
- Eccessivo consumo di alcol
- Eccessiva assunzione di caffeina
- Assunzione di alcuni farmaci
- Stato d’agitazione
Molte volte presi dallo sconforto si è tentati ad assumere, o si assumono già , farmaci come i sonniferi. Purtroppo alcune volte questi possono causare pericolosi effetti collaterali e dipendenza.Allora la domanda è perché non utilizzare gli oli essenziali per dormire meglio?Perché non utilizzare rimedi naturali senza pericolosi effetti dannosi per la salute?Prima di pensare ad assumere medicinali proviamo ad usare le essenze che la natura ci mette a disposizione per curare l’insonnia e che ci permettono di stimolare il sonno.
Come possono aiutarci gli oli essenziali contro l’insonnia?
Alcuni oli essenziali sono utili a ridurre lo stress, rilassare la mente, abbassare il livello di ansia e agitazione, calmare i nervi, favorire pace, tranquillità e pensieri positivi.
Rimedi Insonnia: quali sono gli Oli essenziali per dormire meglio?
Cliccando su ognuno degli oli elencati qui sotto potrai trovare il nostro consiglio su dove acquistarli.
- Lavanda
- Ylang Ylang
- Sandalo
- Cedro
- Bergamotto
- Camomilla
- Incenso
- Vetiver
- Melissa
- Rosa
Oppure acquistare un set di bottiglie da 10 ml per contenere la spesa. Un esempio è questo set da 20 pezzi di Oli Essenziali.[go_pricing id=”kitcofanetto_oliessenziali”]
Quali sono i metodi di utilizzo degli oli essenziali per dormire bene?
Diffusione degli oli essenziali
Il metodo di diffusione degli oli essenziali contro l’insonnia è molto semplice, e realizzabile in pochi semplici passi.
Cosa occorre:
- Diffusore di oli essenziali: un consiglio per la scelta di un buon e silenzioso diffusore di oli essenziali lo puoi trovare in questa guida:Â Diffusori per oli essenziali: i migliori vaporizzatori;
- Almeno uno degli oli sopra elencati;
- Acqua distillata.
Procedimento:
- Aggiungi dell’acqua distillata all’interno del serbatoio del tuo diffusore di oli essenziali, la quantità dipende dalla capienza del serbatoio;
- Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda (o gli altri consigliati).
Utilizzo:
Lasciare che l’essenza si diffondi nella camera da letto per almeno 15 minuti prima di andare a dormire.
Realizzazione di uno spray rilassante
Cosa occorre:
- Acqua distillata;
- Olio essenziale di lavanda (o altri);
- Amamelide;
- Bottiglietta spray di vetro ambrata
Procedimento:
- Inserisci mezza tazza di acqua distillata nella bottiglietta spray;
- Aggiungi 7 gocce dell’olio essenziale che hai scelto e un cucchiaino di amamelide;
- Inserisci il tappo alla bottiglietta e agita bene per qualche istante.
Utilizzo:
Spruzzalo sul cuscino, sulle lenzuola e nella stanza qualche minuto prima di andare a dormire.
Bagno rilassante con un mix di oli essenziali
Cosa occorre:
- Latte intero;
- Sali di Epsom;
- Olio essenziale di lavanda, camomilla, ylang ylang, rosa e cedro;
- Contenitore per miscelare
Procedimento:
- Riempire la vasca da bagno con acqua calda ed inserire una tazza di sali di epsom e lasciare che si sciolgano.
- Inserire in un contenitore 2 tazze di latte intero, 10 gocce di olio essenziale di lavanda, 5 di camomilla, 5 di ylang ylang, 5 di rosa e 5 di cedro e mescolare bene.
- Versare il tutto nella vasca da bagno.
Utilizzo:
Immergiti nella vasca, restaci per tutto il tempo che desideri, noterai un favoloso rilassamento della mente e del corpo. Effettuando una di queste operazioni non solo avrai un rimedio contro l’insonnia a portata di mano, ma potrai migliorare la qualità del sonno e finalmente dormire bene.Mi auguro che questa guida sui rimedi contro l’insonnia sia di tuo gradimento. Se ritieni che possa essere migliorata aggiungendo altre importanti informazioni commenta l’articolo.
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