20.000 Prodotti Naturali dai Migliori Negozi d'Italia
Superhydro tabs 20 pezzi
9,50 €
SUPER HYDRO TABS Descrizione Integratore alimentare idrosalino in compresse, senza zuccheri aggiunti e senza calorie. La speciale formulazione consente un’ottimale idratazione e ottimizza l’assorbimento di acqua durante l’attività intensa. Sodio, potassio, magnesio, calcio e cloro sono bilanciati e generano una soluzione che apporta 487 mg di elettroliti per compressa. Le vitamine B1, B2, B6 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale metabolismo energetico. La vitamina B1 contribuisce alla normale funzione cardiaca e la vitamina B6 contribuisce inoltre alla normale formazione dei globuli rossi. Adatto ai vegani e vegetariani. Senza aspartame. Testato doping free (privo di nandrolone e testosterone con loro precursori, privo amfetamine ed efedrine). Ingredienti Acido citrico; correttore di acidità: carbonato acido di sodio; agente di carica: sorbitolo; potassio carbonato acido, carbonato di calcio, carbonato di magnesio, cloruro di potassio, aroma naturale (limone); edulcorante: sucralosio; aroma naturale (arancia), citrato di zinco, riboflavina 5′-fosfato sodico, piridossina cloridrato, tiamina cloridrato. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori mediper 100 gper tab(4,15 g) Energia822 kJ 191 kcal34 kJ 8 kcal Grassi di cui saturi0 g 0 g0 g 0 g Carboidrati di cui zuccheri di cui polioli14 g 0 g 13 g0,6 g 0 g 0,5 g Proteine0 g0 g Sale12,9 g0,53 g Vitamina B113,25 mg (1.205% VNR*)0,55 mg (50% VNR*) Vitamina B216,87 mg (1.205% VNR*)0,7 mg (50% VNR*) Vitamina B616,87 mg (1.205% VNR*)0,7 mg (50% VNR*) Zinco120 mg (1.205% VNR*)5 mg (50% VNR*) Magnesio686,7 mg (183% VNR*)28,5 mg (7,6% VNR*) Cloro1.205 mg (145% VNR*)50 mg (6% VNR*) Calcio1.566 mg (193% VNR*)65 mg (8% VNR*) Potassio3.133 mg (157% VNR*)130 mg (6,5% VNR*) Sodio5.132 mg213 mg *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento Modalità d’uso Sciogliere 1 tab di prodotto in circa 500 ml di acqua. Assumere ad intervalli regolari di 15-20 minuti. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Contiene edulcorante, un consumo eccessivo può avere effetti lassativi. Conservazione Conservare il prodotto in luogo fresco ed asciutto. La data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservata. Formato Espositore da 20 pezzi Cod. SIDTABS
INDICE
Negli ultimi anni, l’interesse per la meditazione e le pratiche di benessere personale è cresciuto esponenzialmente, portando con sé una riscoperta delle tecniche tradizionali e delle risorse naturali che possono arricchire l’esperienza meditativa. Tra queste, gli oli essenziali si distinguono per le loro proprietà aromatiche e terapeutiche, capaci di favorire un ambiente propizio alla contemplazione e al rilassamento.
In questo articolo, esploreremo come utilizzare al meglio gli oli essenziali durante le sessioni di meditazione, analizzando i benefici di diverse essenze, suggerendo metodi di applicazione e consigli pratici per integrare questi strumenti nella propria routine di meditazione. Scopriremo insieme come la combinazione di aromi e pratiche meditative possa elevare la nostra esperienza interiore, contribuendo a una maggiore consapevolezza e serenità.
Benefici degli oli essenziali nella meditazione
Gli oli essenziali rappresentano un potente alleato nella pratica della meditazione, poiché possono intensificare l’esperienza, facilitare il rilascio dallo stress e promuovere una connessione più profonda con il nostro io interiore. Ognuno di questi oli possiede proprietà uniche che possono influenzare positivamente il nostro stato d’animo e la nostra consapevolezza. Ad esempio, l’olio di lavanda è noto per le sue qualità calmanti, mentre l’olio di rosmarino può stimolare la concentrazione e la chiarezza mentale.
Incorporare oli essenziali nella meditazione è semplice e versatile. Esistono diversi modi per utilizzare questi oli durante la pratica:
- Diffusione: utilizzando un diffusore, si possono disperdere le fragranze nell’aria, creando un’atmosfera rilassante.
- Applicazione Topica: diluire gli oli essenziali con un olio vettore e applicarli sui punti di pulsazione, come polsi e tempie, per un effetto immediato.
- Inalazione Diretta: semplicemente annusare il flacone dell’olio per rilevare rapidamente il suo potere aromatico.
Quando si scelgono gli oli essenziali, è utile essere consapevoli delle loro proprietà e dei benefici che possono apportare. Ecco una breve tabella che riassume alcune delle varietà più popolari e le loro caratteristiche:
| Olio Essenziale | Benefici |
|---|---|
| Lavanda | Calma e rilassa la mente |
| Rosa | Promuove l’amore e la compassione |
| Pino | Rinfresca e purifica l’aria |
| Incenso | Favorisce la meditazione profonda |
Utilizzare oli essenziali durante la meditazione non solo aumenta i benefici della pratica, ma crea anche un ambiente intimo e accogliente che supporta il viaggio interiore di ciascuno di noi.
Oli essenziali più comuni e le loro proprietà
Quando si tratta di oli essenziali, esistono numerose varietà che possono arricchire l’esperienza di meditazione. Questi oli non solo offrono benefici aromatici, ma possono anche influenzare stati d’animo e livelli di energia. Ecco alcune delle essenze più diffuse e le loro caratteristiche:
- Lavanda: Conosciuto per le sue proprietà calmanti, l’olio di lavanda è ideale per favorire il rilassamento e ridurre l’ansia, rendendolo perfetto per la meditazione serena.
- Incenso: Utilizzato da secoli in pratiche spirituali, l’incenso aiuta a migliorare la concentrazione e a creare un’atmosfera sacra, facilitando la connessione interiore.
- Pino: Questo olio è rinomato per la sua capacità di purificare gli spazi e stimolare la chiarezza mentale, rendendolo utile durante le sessioni di meditazione profonda.
- Arancio dolce: La freschezza dell’olio di arancio dolce può sollevare l’umore e promuovere una sensazione di gioia, rendendolo ideale per meditazioni più vivaci.
È interessante notare che gli effetti degli oli possono variare da persona a persona. Pertanto, è utile sperimentare diversi tipi e scoprire quali si adattano meglio alle proprie esigenze. La seguente tabella riassume i principali benefici associati ai vari oli:
| Olio Essenziale | Benefici |
|---|---|
| Lavanda | Calmante, riduce l’ansia |
| Incenso | Migliora la concentrazione, atmosferico |
| Pino | Pulisce e chiarisce la mente |
| Arancio dolce | Sollevamento dell’umore, gioia |
Modalità di utilizzo degli oli essenziali durante la meditazione
Gli oli essenziali possono trasformare l’esperienza meditativa, creando un ambiente propizio al rilassamento e alla concentrazione. Per utilizzare gli oli essenziali durante la meditazione, è fondamentale scegliere fragranze che favoriscano la calma e l’introspezione. Ecco alcuni suggerimenti per integrare gli oli essenziali nella tua pratica meditativa:
- Diffusione: Utilizza un diffusore per disperdere l’aroma dell’olio essenziale scelto nell’ambiente. Oli come la lavanda e la mela verde sono ideali per creare un’atmosfera di tranquillità.
- Inalazione diretta: Metti alcune gocce di olio essenziale sulle mani, strofina leggermente e porta le mani al naso per un’inalazione profonda. Questo metodo può intensificare la connessione con il profumo.
- Bagno aromatico: Aggiungi alcuni gocce di olio essenziale all’acqua del bagno prima della meditazione. L’acqua calda aiuterà a rilasciare le proprietà aromatiche dell’olio, favorendo il relax muscolare e mentale.
La scelta dell’olio essenziale giusto è cruciale per il successo della meditazione. Ecco una tabella con alcuni oli comuni e i loro effetti:
| Olio Essenziale | Effetto |
|---|---|
| Lavanda | Rilassante |
| Menta piperita | Rinfrescante e energizzante |
| Incenso | Spirituale e meditativo |
| Rosa | Equilibrante e calmante |
Suggerimenti per la scelta e la conservazione degli oli essenziali
Quando si tratta di scegliere gli oli essenziali per la meditazione, è importante considerare alcuni aspetti cruciali. Prima di tutto, assicurati di selezionare oli di alta qualità, preferibilmente 100% puri e ottenuti da pratiche sostenibili. Gli oli di bassa qualità possono contenere additivi chimici che non solo riducono l’efficacia, ma possono anche essere dannosi. Fai attenzione a etichette come ”olio essenziale” senza ulteriori specifiche; meglio optare per prodotti che dichiarino chiaramente la loro purezza e origine. Ecco alcuni oli essenziali popolari per la meditazione:
- Lavanda: Favorevole al rilassamento e alla calma.
- Incenso: Conosciuto per le sue proprietà spirituali e meditativa.
- Rooibos: Promuove la chiarezza mentale e la concentrazione.
Per quanto riguarda la conservazione degli oli essenziali, è altrettanto fondamentale prenderne cura nel modo giusto. Gli oli vanno conservati in bottiglie di vetro scuro per proteggerli dalla luce, che può degradarne le proprietà. È ideale riporli in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità. Ecco alcune linee guida utili per la conservazione:
| Linea guida | Dettagli |
|---|---|
| Bottiglie | Utilizzare sempre vetro scuro |
| Temperatura | Mantenere tra 5°C e 20°C |
| Durata | Utilizzare entro 1-3 anni dalla apertura |
Seguire queste indicazioni ti aiuterà non solo a scegliere gli oli essenziali più adatti per la meditazione, ma anche a garantirne la longevità e l’efficacia nel tempo.
L’uso degli oli essenziali nella pratica della meditazione può trasformare il vostro spazio interiore, arricchendo l’esperienza con aromi che stimolano la calma, la concentrazione e il benessere. Sperimentando con diverse essenze, ognuno può trovare la combinazione che meglio si adatta alle proprie esigenze e al proprio percorso personale. Ricordate di scegliere sempre oli di qualità, puri e autentici, e di prestare attenzione a eventuali reazioni allergiche o sensibilità. Integrando gli oli essenziali nella vostra routine di meditazione, potete creare un ambiente favorevole alla riflessione e alla serenità, permettendo così alla vostra mente e al vostro spirito di connettersi più profondamente. Che siate neofiti o esperti, la scoperta e l’esplorazione di queste fragranze naturali possono aprire nuove dimensioni di consapevolezza e tranquillità, donando una freschezza unica al vostro viaggio meditativo.
Prodotti correlati
-
In offerta!
Dr. Giorgini Tea Tree Olio Essenziale Naturale 10ml
Il prezzo originale era: 15,40 €.12,37 €Il prezzo attuale è: 12,37 €. Acquista prodotto -
In offerta!
ARANCIO DOLCE OLIO ESSENZIALE NATURALE 10 ML
Il prezzo originale era: 13,70 €.8,86 €Il prezzo attuale è: 8,86 €. Acquista prodotto -
In offerta!
CUMINO OLIO ESSENZIALE NATURALE 10 ML
Il prezzo originale era: 17,40 €.11,92 €Il prezzo attuale è: 11,92 €. Acquista prodotto -
In offerta!
MENTA PIPERITA OLIO ESSENZIALE NATURALE 10 ML
Il prezzo originale era: 17,40 €.12,04 €Il prezzo attuale è: 12,04 €. Acquista prodotto
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.