Coppetta mestruale farmacup grande
Il prezzo originale era: 19,90 €.11,71 €Il prezzo attuale è: 11,71 €.
FarmaCup Descrizione Coppetta mestruale sicura, ecologica e pratica alternativa agli assorbenti tradizionali interni. Rispetta il corpo e l’ambiente perché ipoallergenica e riutilizzabile. Molto economica rispetto ai tamponi tradizionali nonché molto facile da usare in ogni occasione, sia di giorno che di notte, in viaggio o nello sport. Prodotta in morbido silicone medicale platinico al 100% invece di assorbire il flusso mestruale lo raccoglie rispettando l’equilibrio naturale del corpo. Non contiene lattice, né ftalati, né sostanze di origine animale (BSE-TSE), né coloranti, né profumi, né sostanze chimiche pericolose. Coppetta piccola adatta per chi ha meno di 30 anni e non ha mai avuto figli, a meno che il parto non sia stato cesareo. Coppetta grande adatta per chi ha più di 30 anni ed ha avuto figli con parto naturale. Modalità d’uso Prima di qualsiasi operazione lavare sempre accuratamente le mani. Controllare, sia visivamente che al tatto, la FarmaCup facendo attenzione ai piccoli fori presenti sulla circonferenza piu larga, fondamentali per facilitarne l’estrazione e sbloccare l’effetto ‘sigillo’; è importante quindi che siano sempre liberi. Se occorre, togliere l’eventuale ostruzione facendo passare un piccolo ago attraverso gli stessi. Sterilizzare la FarmaCup immergendola nell’acqua e facendola bollire almeno 5-7 minuti. Assicurarsi di aver immerso completamente la coppetta nell’acqua; questo eviterà di danneggiarla. La sterilizzazione va effettuata ad ogni inizio ciclo. Dopo il controllo e la pulizia si può procedere con l’inserimento della FarmaCup; questa operazione è facile: se rilassati lo sarà ancora di più. Per le prime volte può essere necessario fare un po’ di pratica al fine di trovare la posizione più adatta, sia per inserirla che per rimuoverla, pratica che all’inizio si consiglia di fare durante gli ultimi due giorni del ciclo dove il flusso è meno abbondante. Per inserirla, soprattutto per le giovanissime, può essere necessario utilizzare un lubrificante a base acquosa o inserirla avendo l’accortezza di bagnarla con acqua. Il corretto posizionamento è più in basso rispetto ad un normale assorbente interno. Per l’inserimento lavare le mani con un sapone neutro e piega la FarmaCup a metà in verticale, come se si dovesse formare una “U”, tenendola tra il pollice e l’indice. Con l’altra mano allargare le grandi labbra delicatamente ed inserire la coppetta piegata ad “U” all’interno della vagina. Deve essere inserita in modo che si fermi a circa una falange dall’esterno. Verificare infine con le dita che FarmaCup sia aderente alle pareti della vagina. Per una facile estrazione assumere una posizione comoda, possibilmente accovacciata e che faccia rilassare la muscolatura addominale. Lavare le mani con un sapone neutro ed introdurre l’indice ed il pollice nella vagina, premendo la coppetta alla base oppure, se necessario, inserire un dito lungo la parete esterna aiutandosi con il gambo oppure contraendo e rilasciando i muscoli vaginali che possono trattenere la coppetta. Lasciar prima uscire un bordo e poi l’altro, inclinando alternavamente i due lati opposti della coppetta FarmaCup. E’ possibile avvertire un rumore di stacco della coppetta dalle pareti vaginali: questo è l’effetto ‘sigillo o vuoto’ cha va sbloccato prima di estrarla. Se ci si dovesse accorgere che la coppetta fa resistenza non spaventarsi ma continuare a rilassarsi. Se i muscoli vaginali sono in tensione la tratterranno ulteriormente; non c’è alcun pericolo che la coppetta si “perda” all’interno. Sfilare dunque la coppetta delicatamente inclinandola leggermente; questo permetterà di estrarla con facilità senza rovesciare accidentalmente il contenuto. Svuotare infine la coppetta nelle toilette e, una volta risciacquata accuratamente, questa si può reinserire. Avvertenze Ricordarsi di svuotare, risciacquare e reinserire la FarmaCup ogni 4/8 ore, secondo il flusso. Per pulire la coppetta, oltre a bollirla, è anche possibile immergerla in una soluzione al 5% di ipoclorito di sodio (seguendo le istruzioni fornite dal produttore di tale soluzione) e non superando il tempo di immersione che normalmente è di circa 10 minuti. Non utilizzare prodotti aggressivi che possono danneggiare la coppetta e provocare irritazioni, in particolare prodotti corrosivi, oli essenziali e saponi profumati. Non mettere la FarmaCup in lavastoviglie.Non è un metodo contraccettivo e che non protegge da malattie a trasmissione sessuale.Se si avverte bruciore o dolore durante la minzione estrarre subito la coppetta.In caso di problemi ginecologici consultare il medico prima di utilizzare FarmaCup.La coppetta va tolta prima di ogni rapporto sessuale ma non è necessario estrarla per la minzione o la defecazione.Non prestare né scambiare la propria FarmaCup con nessuno.Tenere la coppetta FarmaCup lontana dagli animali domestici.La Sindrome da Shock Tossico (TSS) è una patologia estremamente grave causata da una tossina di origine batterica legata allo Stafilococco Aureus. La TSS è spesso associata all’utilizzo di assorbenti tradizionali. I suoi sintomi sono affini a quelli dell’influenza ed includono: febbre alta ed improvvisa (> di 39°C), dolori muscolari, vomito, mal di testa, diarrea, vertigini, svenimenti, eruzioni cutanee simili ad un eritema o a un’insolazione. Se doveste riscontrare uno di questi sintomi, togliete FarmaCup e consultate immediatamente un Medico. Qualora abbiate già sofferto in precedenza di TSS, consultate preventivamente il vostro Medico prima di utilizzare la coppetta FarmaCup. Il Gambo non deve dare alcun senso di disagio ed e importante che non sporga dalla vagina. Se dovesse risultare troppo lungo per il tuo corpo e possibile accorciarlo in modo che arrivi solo fino al bordo, avendo l’accortezza di arrotondare gli eventuali spigoli che si potrebbero creare in conseguenza del taglio. Il gambo andrà accorciato solo dopo aver determinato con certezza che è troppo lungo, quindi dopo aver utilizzato la coppetta piu volte. Nell’ipotesi che il gambo sia completamente da tagliare è possibile farlo ma solamente se si è sicuri di riuscire ad estrarlo anche senza il suo aiuto. Il primo indizio che aiuta ad accorgersi che il gambo è da tagliare è dato dal fastidio che si potrebbe avere nel sedersi o nel camminare. Tagliare un pezzettino alla volta e provare la lunghezza per evitare di tagliare il gambo troppo corto. Se la Tua FarmaCup è posizionata correttamente non si avranno perdite. Nel caso in cui succeda, questo puo essere dovuto alla sua posizione, al gambo, all’aderenza, alla misura. Formato Confezione contenente: 1 FarmaCup in puro silicone, 1 sacchetto di cotone per riporla e istruzioni d’uso.
INDICE
In un mondo in continua evoluzione, dove la nostra salute è messa alla prova da una serie di fattori esterni e interni, il mantenimento di un sistema immunitario robusto è diventato più importante che mai. Le scelte alimentari che facciamo quotidianamente possono influenzare significativamente la nostra salute generale e la capacità del nostro corpo di difendersi da malattie e infezioni. In questo articolo, esploreremo i migliori cibi per aumentare le difese immunitarie, analizzando le loro proprietà nutritive e i benefici che apportano al nostro organismo. Dalle vitamine essenziali ai micronutrienti fondamentali, scopriremo come un’alimentazione equilibrata e mirata possa rappresentare una strategia efficace per sostenere il nostro benessere e promuovere una vita sana e attiva.
Cibi ricchi di antiossidanti per potenziare il sistema immunitario
Per rafforzare il sistema immunitario, è fondamentale includere nella propria dieta cibi ricchi di antiossidanti. Questi nutrienti aiutano a combattere i radicali liberi, riducendo lo stress ossidativo e migliorando la risposta immunitaria. Tra i più potenti alleati della salute, troviamo:
- Frutti di bosco: Mirtilli, lamponi e more sono carichi di antiossidanti come la vitamina C e i flavonoidi, che supportano le difese naturali dell’organismo.
- Spinaci: Grazie alla loro ricchezza in carotenoidi e vitamina E, gli spinaci sono un alimento eccellente per proteggere il sistema immunitario.
- Noci e semi: Questi snack salutari forniscono vitamina E, zinco e selenio, minerali essenziali per il corretto funzionamento del sistema immunitario.
È importante anche considerare le spezie e le erbe aromatiche, che non solo rendono i piatti più gustosi, ma apportano anche notevoli benefici. Alcuni di questi alimenti includono:
| Spezia/Erba | Antiossidante Principale | Benefici |
|---|---|---|
| Curcuma | Cucurmina | Antinfiammatoria e immunomodulante |
| Oregano | Acido rosmarino | Antibatterico e antiossidante |
| Zenzero | Gingerolo | Stimola la circolazione e migliora le difese |
Integrando questi alimenti nella propria dieta quotidiana, è possibile favorire un sistema immunitario più forte e resiliente, in grado di affrontare le sfide quotidiane e mantenere una salute ottimale.
Il ruolo delle vitamine e minerali essenziali nella salute delle difese naturali
Le vitamine e i minerali essenziali svolgono un ruolo cruciale nel sostenere il sistema immunitario, contribuendo a mantenere le difese naturali del nostro organismo. Questi nutrienti non solo favoriscono la produzione di cellule immunitarie, ma migliorano anche la funzione di questi elementi, rendendo il corpo più resistente alle infezioni. Tra i più importanti troviamo:
- Vitamina C: Fondamentale per la produzione di globuli bianchi e per la funzione degli anticorpi.
- Vitamina D: Contribuisce a modulare la risposta immunitaria e può ridurre il rischio di infezioni respiratorie.
- Zinco: Aiuta nella produzione e nella funzione delle cellule T, un tipo di globuli bianchi essenziali per l’immunità.
- Vitamina A: Protegge le mucose e supporta la risposta immunitaria innata.
Un’alimentazione ricca di questi nutrienti può migliorare significativamente la nostra immunità. Ecco alcuni cibi ricchi di vitamine e minerali che dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta:
| Alimento | Vitamine/Minerali | Benefici |
|---|---|---|
| Arance | Vitamina C | Rinforza il sistema immunitario |
| Pesce grasso (salmone, sgombro) | Vitamina D | Supporta le difese immunitarie |
| Carote | Vitamina A | Migliora la salute delle mucose |
| Legumi | Zinco | Essenziale per la funzione immunitaria |
Integrare questi alimenti nella dieta quotidiana non solo favorisce il benessere generale, ma può anche rappresentare una strategia efficace per prevenire malattie e rafforzare le difese immunitarie. Assicurarsi di avere un apporto equilibrato di questi micronutrienti può fare la differenza nella salute a lungo termine.
Alimenti fermentati e il loro impatto sulla flora intestinale e limmunità
Gli alimenti fermentati hanno guadagnato un’attenzione crescente negli ultimi anni grazie ai loro effetti positivi sulla salute. Questi cibi, come yogurt, kefir, kimchi e crauti, sono ricchi di probiotici, microrganismi che favoriscono l’equilibrio della flora intestinale. La flora intestinale sana non solo facilita la digestione, ma gioca un ruolo cruciale nel sostenere il sistema immunitario. Infatti, una parte significativa delle cellule immunitarie risiede nell’intestino, il che sottolinea l’importanza di un microbioma equilibrato.
Includere alimenti fermentati nella propria alimentazione può portare a vari benefici, tra cui:
- Miglioramento della digestione: i probiotici aiutano a scomporre i nutrienti, rendendo il cibo più digeribile.
- Regolazione del sistema immunitario: un microbioma sano contribuisce alla produzione di anticorpi e alla risposta immunitaria generale.
- Riduzione dell’infiammazione: gli alimenti fermentati possono modulare le risposte infiammatorie del corpo.
Un consumo regolare di cibi fermentati può anche contribuire a una maggiore diversità del microbioma intestinale, elemento chiave per il benessere generale. Per ottenere il massimo beneficio, è consigliabile variare le fonti di probiotici e integrarli con una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali, che forniscono prebiotici, nutrienti fondamentali per sostenere la crescita dei probiotici.
Strategie alimentari per una dieta equilibrata e sostenibile per il benessere immunitario
- Frutta e verdura fresca: Ricche di antiossidanti, vitamine e minerali, aiutano a ridurre l’infiammazione e a supportare la funzione immunitaria.
- Proteine di alta qualità: Fonti come pesce, carne magra, legumi e uova forniscono aminoacidi essenziali per la sintesi degli anticorpi.
- Grassi sani: Gli acidi grassi omega-3 presenti in pesci come il salmone e in semi di lino favoriscono la salute cellulare e riducono l’infiammazione.
- Cereali integrali: Fonte di fibra e nutrienti che sostengono la salute dell’intestino, contribuendo a una buona risposta immunitaria.
Oltre a questi alimenti, è fondamentale prestare attenzione alle modalità di preparazione e al consumo di acqua. Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere l’idratazione e supporta le funzioni cellulari. Qui di seguito, una breve tabella che riassume alcuni cibi chiave e i loro benefici:
| Cibo | Beneficio Immunitario |
|---|---|
| Agli | Aumenta le difese naturali grazie alle sue proprietà antimicrobiche. |
| Yogurt | Contiene probiotici che favoriscono la salute intestinale. |
| Citrus | Ricco di vitamina C, importante per la produzione di globuli bianchi. |
| Noci e semi | Fonte di vitamina E e antiossidanti, supportano la salute della pelle e del sistema immunitario. |
In Conclusione
è evidente che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel rafforzare le difese immunitarie del nostro organismo. I cibi ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti non solo contribuiscono a mantenere il sistema immunitario in salute, ma favoriscono anche il benessere generale, sostenendo energia e vitalità. Incorporare nella propria dieta alimenti come agrumi, verdure a foglia verde, frutta secca e semi, così come spezie come curcuma e zenzero, può rappresentare un passo significativo verso uno stile di vita più sano e protettivo. Ricordiamo che una dieta equilibrata, abbinata a uno stile di vita attivo e a buone abitudini igieniche, è la chiave per un sistema immunitario forte. Investire nella qualità della nostra alimentazione significa investire nel nostro futuro, garantendo non solo una miglior salute fisica, ma anche un equilibrio mentale e emotivo.
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